´

Ni vet Karl-Alfred, han med de bepansrade överarmarna. Eller iallafall när han äter spenat, han som har Betty Boop efter sej, eller är det tvärtom? Jaa, ni vet iallafall... Forskare har kommit fram till att han inte är helt overklig, för de har forskat fram att spenat är den bästa grönsaken vid muskeluppbyggnad. 250gram/dag ska ge en utmärkt träningseffekt.
Testade det idag, men verkade äckligt att äta enbart det så tog det på mina ägg- och majonnäsmackor. Och tro det eller ej, men det smakade faktiskt ganska gott. Men fick inte plats med 250gram på två mackor, så var tvungen att ta resten, typ 100 gram, på tallrik vid sidan av... Smakade gräs, och inte den bra sorten ;). Spyet var uppe i halsgropen och jag tvingade i mej det. Får se hur jag gör i framtiden, men det kommer nog inte slå igenom som en träningshit 2011 förutspår jag... Men varsågod och testa, kanske ger stor effekt ;)

PUSSochKRAM

Peter